女性的子宫是孕育胎儿的重要场所，子宫是否健康决定着它是否能孕育生命。如何查看自己的子宫是否健康，来看看子宫的各项生育指数吧。
子宫位于女性盆腔的中部，膀胱之后，直肠之前。正常的子宫是一个倒置的扁梨形状的器官，深约6cm，上方两角为子宫角，通向输卵管。下端狭窄为峡部，长约1cm。成年女性的子宫平均的长、宽、厚分别为7×5×3厘米，子宫腔容量约5ml。宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1：2，青春期为1：1，生育期为2：1。 子宫生育指数一：子宫的体位 宫的体位分为：子宫前位和子宫后位。子宫前位指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低;子宫后位是指整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。 一般来说，子宫前位比子宫后位更容易受孕。那么如何知道自己的子宫体位呢?一般的健康体检、孕前检查、B超就能知道。 子宫生育指数二：子宫的厚度 子宫内膜的厚度影响受孕的质量，太薄或者太厚都不利于受精卵着床。排卵期子宫内膜厚度在0.8cm-1.4cm之间都属于正常，而0.8cm-1.0cm左右是比较佳的着床厚度。薄于或厚于这个厚度都会影响受精卵着床，所以如果子宫内膜异常应先治疗后再受孕。 目前内分泌失调、流产刮宫以及子宫内膜病变等三个原因，是造成子宫内膜太薄的主要原因。 子宫生育指数三：子宫的温度 宝宝一般更爱温暖的子宫，如果你出现宫寒的症状，那么是不利于受孕的。如何判断自己宫寒，一般的表现为白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。宫寒的女性想要怀孕就要先让子宫暖起来，平时坚持运动，每周做3-4次暖宫操，或者通过饮食来调理宫寒，都可以让子宫暖起来，实现女性好孕的愿望。参考资料
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