母乳喂养有诸多好处，因此越来越多的妈妈支持母乳喂养。但有些妈妈有心喂母乳却没有足够的奶水。为什么有些妈妈堪比奶牛，奶水孩子都吃不完，但有些妈妈却连宝宝的基本需求都供应不上?奶水少的原因有哪些呢?事实上，很多新妈妈奶水少主要是以下5个原因所致。
奶水少的原因一：产后开奶不及时 产后越早让宝宝吃上母乳，开奶越早对宝宝越好，也有利于妈妈产后恢复。一般建议比较好是产后一个小时内开奶，因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是比较强烈的，同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩，有助于产后出血等情况。 如果在产后三天还不能开奶，可能就会影响日后的母乳喂养。若因为乳腺堵塞无法开奶，可以考虑请教中医，根据具体情况服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。 奶水少的原因二：信心不足过早求助奶粉 对母乳喂养有信心是母乳喂养成功的关键。其实奶水的多少和乳房的形状、大小没有太大的关系。有些妈妈产后乳房没有胀满，用手挤的时候流量不仅不大，还不容易挤出来，于是就决定让宝宝吃奶粉。其实，这个时候就该让宝宝多吮吸，吮吸的次数越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。 此外，由于产后容易精神紧张、情绪易波动等，如果不能自行调整或得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。 奶水少的原因三：怕痛减少哺乳 很多妈妈特别是新妈妈对母乳喂养没有经验，一旦宝宝吮吸时导致妈妈产生痛感，就开始抗拒哺乳。哪里有代孕中心。事实上，乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果减少哺乳次数，势必会减少乳汁分泌。如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的比较有效的方式。注意每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。代孕合法的国家。 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，也会影响乳汁分泌，因此务必要注意采取正确的哺乳方法，并正确护理乳头。 奶水少的原因四：过早催奶导致堵塞 过早催奶会导致乳腺堵塞，造成产妇奶水少、无奶或者回奶的现象。产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。此外，传统的猪蹄、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，产妇一定要注意不能再开奶初期就喝催奶汤，比较好等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以喝催奶汤。 奶水少的原因五：休息不好情绪紧张 做月子期间，休息是很重要的，但很多产妇因为要照顾宝宝休息的不好，造成精神高度紧张，睡眠不足，压力过大从而使奶水减少。因此哺乳妈妈一定要注意休息，多让家人帮忙，抓紧时间睡觉，还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。参考资料
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