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很多女性朋友已经年龄比较大了，但还是想要二胎、三胎，这就会面临更多的风险。而且在生产的时候，还非常容易出现难产的情况。因此大家需要采取一些措施，来预防难产的出现。那么，高龄产妇如何预防难产呢？

高龄产妇想要预防难产的话，在孕期就不要总是躺着，需要经常进行一些运动，例如散步，这就有助于顺产。虽然高龄产妇需要注意保胎，但是也不能够完全不动，否则对于身体健康也很不利。

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女性在怀孕期间，要是营养摄入过多，就很容易导致胎儿过大，这就会给顺产造成影响，甚至会引发难产。因此孕妇们平时要注意饮食，避免吃高热量、高脂肪的食物，保持合理的体重。胎儿大小合适的话，就非常有利于顺产，进而避免难产的出现。

高龄产妇必须要做好孕期的检查，要是发现胎位不正的话，便应该采取一些措施来扭转胎位，否则在生产的时候，很容易发生难产的情况。通常在怀孕晚期依然胎儿不正的话，医生会建议产妇放弃顺产，转而进行剖腹产，这便可以有效避免分娩时出现难产的情况。

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