孕晚期3种不适症状巧对付 水肿 受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静脉，妨碍下肢血液循环，就会引发水肿。水肿不是什么大毛病， 但是出现在怀孕中后期的水肿现象却不容轻视，因为快速又明显的身体水肿，可能是先兆子痫的前兆，不可不小心。 要避免水肿，在饮食上千万不要
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吃太咸的食物，一个健康的孕妈咪一天所需的盐分，差不多是一茶匙5ml的容量。休息时最好采左侧卧位，并将双脚抬 高让血液循环助孕生殖中心
较流畅，以减低心脏的负担。 除此之外，适度的运动也可以有效消除水肿，我建议孕妈咪每天一定要维持15分钟的运动，在我的经验中，除了瑜伽以外，游泳是第二棒的选择。 我在怀孕6个多月的时候开始游泳，除了在水中感觉较轻松外，我还发现游泳会让我一直不断地想上厕所，虽然一直跑厕所有些苦恼，但每次一游完泳， 我发现就在这样不停上厕所中，原本脚部的小水肿竟然消失无踪，原来这种水的压力可以刺激新陈代谢，加速排出体内多余的水分，水肿自然就消失了。 怀孕后，发现自己得了霉菌性阴道炎，你说烦不烦？ 海南妇产科医院周桂芬主任医师说，霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，可能出现在怀孕的各个时期，和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部，但引发的症状 却可以影响到全身，许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安，甚至影响工作和睡眠。因此，一定要在婴儿出生之前治愈，因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行，引起 羊膜炎，提前破水导致早产。另外，当胎儿经母亲阴道自然分娩时，也可能被念珠菌感染，易引起如眼睛、口腔等局部的念珠菌病。 如何解除孕期阴道炎的烦恼？周主任有三点建议。 一、孕前进行优生咨询，全面检查身体，以免孕后发现疾病再治疗，用药受到局限。 二、孕期出现不适，白带呈豆渣状、凝乳状，像过期的“坏牛奶”样，就可能得了霉菌性阴道炎，但由于该症不仅有念珠菌在作怪，支原体、衣原体等也爱混在其 中。做个白带常规检查就清楚了，医生会对症治疗。 三、治疗以局部用药为妥，不要擅自使用抗菌素。参考资料
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