大家都知道女性的生育力比较好的年龄是在30岁之前，30岁之后生育力会随年龄的增加而降低。

高龄孕妇能做三代试管婴儿吗

高龄女性在试管婴儿前应好体质调理

做试管婴儿为的是怀孕，而试管婴儿及其之前的这段时间，我们姑且叫做备孕阶段吧，在开始试管婴治疗前，最好能够将身体调理好，如果自身存在一些慢性疾病则应该积极进行治疗，尽量降低因疾病原因对治疗，以及怀孕等方面造成不良影响。

1.孕前检查不能少，对于高龄女性来说，更应该注重完善身体检查，这样做可以让我们的治疗有的放矢，了解身体的基础上，更容易针对性的制定方法进行治疗，因此效率会更高。

2.生活咬规律、饮食要科学、戒烟戒酒、平衡日常营养。备孕期间一定要注意高蛋白的饮食，同时还应该注意的事微量元素和维生素等方面的及时补充。

高龄备孕前月经调理

1.女性的月经不调会影响到卵巢排卵，造成受孕的困难，这个时候一定要早点对症进行治疗。

2.在经期务必要多注意保暖，不要着凉、注意生冷、刺激的食物不要吃；注意劳逸结合、加强日常营养的摄入、坚持体育锻炼来增强体质。

高龄备孕前卵巢调养

1.高龄女性因为自身的卵巢功能会随年龄的增加而下降，所以我们特别会建议卵巢功能不良的女性一定要在治疗期间对于卵巢做好积极养护，谨遵医嘱完成治疗，更好地提升卵子的质量。

2.补铁可以很好的为卵子的发育提供必要的能量，可以多适当吃一些菠菜，像动物内脏等这类富含铁元素的食物也可以适当多吃一些，以此来提升卵子的质量。

高龄备孕前子宫调养

1.气血亏虚的高龄女性适当可以多吃一些温热、补血的食物，除此之外，长年手脚冰凉的女性可坚持每天用温热水泡脚，这样能够很好地改善血液循环状态，加快全身的代谢，使得身体更适合试管婴儿治疗，好的身体基础对于治疗和怀孕都事有帮助的。

2.适当运动增强体质事非常重要的，适当的进行一些体育锻炼，注意一定要持之以恒，这样做可以很好的提高女性的身体素质，同时还能够帮助我们很好的提升卵子质量，对于优生优育来说，也是非常有利的哦。

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