女性在代孕期间需要补充多种营养，在饮食上可以尽量做到多样化。其中水果是补充维生素和糖分最好的食物之一。不过孕妇吃水果也应

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　　1.草莓

　　春季是草莓上市的季节，孕妇可以适量多吃新鲜的草莓。草莓中的维生素C含量特别丰富，而且还含有果胶和有机酸。更重要的是，草莓中的糖分含量并不高，因此，如果有高血糖困扰的孕妇也可以放心吃。

　　2.樱桃

　　孕妇在孕检中非常重要的一项就是查是否贫血，尤其是缺铁性贫血。因此平时的饮食中就应该注意铁元素的摄取。樱桃就是一种铁含量比较高的水果，比起梨，苹果等樱桃中的铁含量尤其丰富。孕妇可以多吃一些樱桃来补充铁元素。

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　　3.柚子

　　柚子也是一种相当适合高血糖孕妇食用的水果，柚子中的糖分低，但是蛋白质，钙，维生素等含量却很高，即使每天吃

　　4.猕猴桃

　　猕猴桃又叫做奇异果，一年四季都可以吃，值得提的是，猕猴桃中的叶酸含量是比较丰富的，特别适合孕早期的孕妇食用，除此以外，还富含多种维生素和钙，钾，铁等微量元素。

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