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洋华代孕_产后出汗多怎么调理 三招让你身体更干爽

中医疗法产后出汗多的妈妈可选择中医治疗改善。

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1、气虚自汗症|
气虚自汗的表现:白天醒的是偶出汗多,不能自止,伴有疲倦乏力,气虚懒言、面色苍白,活动后出汗更多。应予以益气、固表调理。|
治法:补气加强机体防护,和营止汗。|
代表方:黄芪汤。|
方药:甘草、白术、熟地黄、白茯苓、防风、大枣、煅牡蛎、麦冬、黄芪。
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2、阴虚盗汗证|
阴虚盗汗的表现:产后睡眠中出汗多,醒后汗即止,面色潮红,咽干口燥,腰酸膝软。应予以养阴、清热、补虚、敛汗调理。|
治法:补气滋阴,生津敛汗。|
代表方:生脉散加味。|
药方:太子参20克麦冬15克五味子9克生牡蛎30克(先煎)当归9克炒白芍15克黄芩9克知母10克碧桃干10克浮小麦30克。|
加减:汗出形寒者,加桂枝3克;神疲乏力者,加黄芪12克,当归10克。|
2饮食调理黄芪大枣糯米粥|

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用料:黄芪40克,红枣30克,糯米60克。|
做法:先将黄芪加水浓煎,去渣留液,再将糯米,大枣放入黄芪液中同煮成稀粥食用。|
用法:每日分数次服完,连服3-6剂。|

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功效:益气、固表、止汗。主治产后气虚自汗。|

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糯米猪肚汤|
用料:糯米500克,猪肚1个,盐适量。|

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做法:将糯米放入洗净的猪肚内,用线扎紧加水煮,调味后吃肉喝汤,糯米煮粥吃。|
用法:每次1次,分10次。|
功效:可补中益气、敛阴止汗。适用于产后乏力、自汗、盗汗者。|
【产后出汗多吃什么好】|
3日常护理1、室内温度要适宜,适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。|

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2、产后妈妈穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。

参考资料

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