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软产道损伤对两种人群来说危险是极大的，一种是年龄小，生育年龄不足二十岁的女性，因为她们身体各项发育还不完全成熟，加上又是第一次生育，难免内心会出现焦虑紧张的情绪，会出现阴裂伤问题；另一种就是对于高龄的产妇来说，产道弹性差、合并症偏多，也是容易出现阴裂问题的。
那么产道损伤到底是怎么一回事呢？
美国CCRH专家介绍，产道损伤大多是因为女性因生产而造成的软产道伤害，也是产后出血的重大原因，这类问题在产科是很常见的，注意是发生在生头胎和高龄产妇的女性身上。
女性在分娩的时候，即便是在生产前做好了准备，但是还是有很多因素可能会导致子宫颈、阴道受到撕裂，而且一些助产的行为也是会增加宫颈裂伤的几率的。

尤其是宫颈裂伤严重撕裂会对以后怀孕产生影响，易出现流产、早产的情况，而且子宫峡部也有被牵连的危险，从而出现子宫破裂。所以这个时候不仅是产妇要注意，助产医生也要提高警惕。

美国CCRH提醒产妇，注意好以下几点不用愁软产道受伤：
1.运动：女性要增强对分娩的重视，建议有怀孕计划的女性在孕前多运动，增强体力，提高皮肤、肌肉的延展性，避免肥胖。
2.定期产检：孕妇在在怀孕时，定期做检查，注意防止胎儿个头过大、骨盆有无异常现象等；
3.保持心情愉悦：孕妇在怀孕期间要保持良好的心情、健康的心理状态。
4、多交流多沟通：家人在孕妇怀孕阶段要体谅孕妇，多与孕妇沟通；而且孕妇也要积极的与指导产妇交流，放松心情，减少心里压力；
5、做提肛运动，这样会重塑阴处弹性，提高骨盆底部肌肉张力；也可以做会阴按摩，提高此部位的延展能力。
6、在平时要食用一些清淡容易消化的食物，以保证有足够的体力来完成分娩；
7、在分娩前增大自己对生产这方面的知识，以免在出现分娩征兆的时候慌神。
做好以上这七条，生一个健康的宝宝不是问题。
美国CCRH提醒，女性在分娩的时候，一定要重视软产道情况，产后要仔细检查软产道。一旦确诊软产道损伤，应立即手术缝合。

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