1、怀孕前老公最好到医院做个精液查看

35岁以上的男性的精子数量也可能会削减，因而发动老公去做个精子查看，而且在备孕前做好戒烟戒酒等预备，不光对女人进步怀孕时机有辅佐效果，也能为怀上健康聪明宝宝打基础。

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2、对妇科疾病活跃的医治

内分泌失调还有生殖炎症是女人最为常见妇科问题，要是已经有月经紊乱或是周期改动，或者是其他的妇科疾病呈现，那么就不能忽视，特别是高龄的女人更是要在怀孕前把这些疾病活跃的医治好，这样才干确保顺畅怀上宝宝，也能防止前期流产等一些怀孕的危险。

3、全面的孕前查看

当高龄女人计划要怀孕之前，要到医院做个全面的孕前查看，这样要是有什么异常在怀孕前就能及时发现并及时的医治，也能防止怀孕后呈现一些潜在的问题，一起在孕前先调试好身体和心思，之后在医师辅导下有计划地怀孕，也能削减宝宝出世缺点，而且顺畅的度过孕期和临产。

4、宗族遗传疾病要扫除

假如宗族中有人丰满患有遗传或染色体变异等方面的疾病，就要警觉是否会对宝宝的健康有影响，是否会引起宝宝呈现唐氏综合征、智力缺点或是其他先天性的出世缺点。

5、大龄女人孕前要活跃的将身体的状况调理好

杰出的身体状况不光能让女人更快的怀孕，也有助于怀孕后身体健康，因而在孕前就要放松身心，尤其是心情。足够的睡觉也是每天都要确保的，然后还要多摄入养分，而且恰当的锻炼身体，这样关于怀孕后的机体平衡有杰出的协助。

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