全球各地的男性都在经历精液质量下降的问题，这常常被称为彻底的生育危机。然而对于一些遇到困难的男性来说，可能有一些好消息。哥本哈根大学和Hvidovre医院的研究人员在一项新临床研究中揭示，减肥的男性会改善他们的精子质量--如果他们保持体重的话。

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“让我们感到惊讶的是，与减肥有关的精液质量会有如此大的改善。由于18%的丹麦人患有肥胖症，这一新的知识可能真的会带来改变，”SigneTorekov教授说道。他跟诺和诺德基金会基础代谢研究中心的RomainBarres教授一起领导了这项研究。

新结果对生育能力来说可能是个好消息，因为精子数量增加和更快怀孕之间的相关性得到证明。

这项研究发表在著名的《HumanReproduction》上，该杂志在生育率研究领域排名很高。共有56名年龄在18-65岁、体重指数在32至43之间的肥胖男性参加了这项研究。

持续的减重是必要的

SigneTorekov指出，人们早就知道，肥胖跟精液质量下降有关。她表示，以前的研究也表明减肥和提高精液质量之间存在联系，但这些研究的参与者太少或减肥效果不明显，因此很难从中得出结论。

“但现在我们已经准备好这样做了。这是第一个长期的随机研究，我们已经发现，肥胖男性的精液质量随着持续的减肥而得到改善，”生物医学科学系的SigneTorekov说道，“这些男性平均减重16.5公斤，在减重8周后，精子浓度增加了50%，精子数量增加了40%。在减重后的52周内，试验持续进行，这些男性保持了精液质量的改善。但只有那些保持减肥的男人：一年后，他们的精子细胞数量是减肥前的两倍。恢复体重的男性则失去了精液质量的改善。”

更大研究的一部分

该研究是一项关于减肥的重要出版物的子研究，该出版物于2021年5月发表在《TheNewEnglandJournalofMedicine》上。共有215名患有肥胖症的丹麦人参加了这项更大的研究。正是在这些参与者中，有56名男性还提供了精液样本，以调查精液质量和减肥是否有关系。

在试验中，所有参与者首先要遵循一个为期八周的低卡路里饮食方案从而使体重下降。然后，参与者被随机分为四组。

其中两组接受安慰剂药物治疗，而另外两组则接受肥胖症药物治疗。在两个安慰剂组中，一组必须遵循一个锻炼计划，每周必须做至少150分钟的中等强度体育训练或75分钟的艰苦训练--或两者结合。

另一组则没有改变他们平时的体育活动水平。接受肥胖症药物治疗的两组人以同样的方式被分为有运动项目的一组和没有运动项目的一组。

一年后显示，只锻炼不接受药物治疗的组及只接受肥胖症药物治疗而不锻炼的组都保持了13公斤的体重下降。既接受肥胖症药物治疗又进行锻炼的那组人，体重又减轻了，健康状况也有所改善。安慰剂组--那些认为他们得到了药物治疗但没有锻炼的人--已经恢复了一半的减肥效果，跟2型糖尿病和心血管疾病发展相关的许多风险因素也加重了。

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