⭕很多年纪轻轻的姑娘，可能才二三十岁，卵潮功能可能就已经剩下四五十岁的状态了，很明显的一点就是姨妈不听话，经常推迟甚至不来，
皮肤也不好，mao mao还特别多！
⭕根本原因是子宮缺乏活力，甚至提前蓑佬了！
养护子宮很重要的的一个建议
就是日常生活中多补充天然黄体酮和雌机素，
这两样是咱们女生女生的卵潮和子宮的保镖！！
可以平衡你的内分密水平，维持子宮的年轻态！
⭕分享给你一个女人保养的懒人食疗养生法，
不吃，不打，低负担！帮助你轻松养子宮，
调节内分密➕何尔蒙，
让你拥有满满黄体桐和雌机素！
⭕用到的都是对女人很好的食材：
包括 无花果，黑豆，枸杞，葛根，亚麻籽，巴旦木，腰果，黑芝麻，南瓜子，桑葚。
你可以把这些食材打成豆浆做早餐
⭕嫌麻烦的宝贝也可以选择搭配好的黄桐全粉，
是自家工厂制作！ 现磨现发，配料干净不含塘！
⭕如果你也有下面这些困扰
✅姨妈不规律、内分密紊乱
✅姨妈量少、姨妈痛，碧经
✅卵潮早蓑、多嚢、贝孕很难
✅暗黄粗糙长豆豆、雄高多毛
✅日常保养、养巢、养子宮
⭕你可以每天吃三勺，温水冲泡。或者拌着牛奶吃味道也很绝~甚至也可以干吃，也是挺香的而且热量很低，不管是日常调理还是用作代餐都特别好！姨妈不规律，卵潮早衰的姐妹一定要试试～
#子宫保养 #子宫护理 #健康养生 #女生必看 #女性妇科 #女性保养 #食疗养生 #姨妈推迟 #姨妈量少 #大姨妈痛经 #月经不调 #月经量少 #月经推迟 #卵巢早衰
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