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孕妇奶粉有必要喝吗是妈妈必需还是多此一举

在中国,一旦怀孕注定要逃脱全家人的“照顾”,“十个月女王”模式即刻开启。 等待着美味又美味。 “一个人吃饭,两个人组成”。化妆越多越好。 因此,孕妇的奶粉自然是“不可避免的”。“如今,在中国,喝孕妇奶粉来补充怀孕所需的营养是一种普遍的做法。 您是否曾经在市场上喝过母乳粉?

相反,美国的孕妇通常会在怀孕后进食。 烟酒是禁忌,美国人通常有补充维生素的习惯。对他们来说,怀孕不是病,也不需要吃任何东西来补充它。目前,孕妇的奶粉对他们来说不是很必要。 相反,他们必须控制体重增加过多。

您可能会说,外国人的体质和饮食习惯与中国大不相同。 他们不能喝孕妇奶。 如果我们不喝酒真的可以吗?以下编辑人员将根据个人经验告诉您,怀孕期间不喝母乳是否有任何危害。

这是一个怀孕的母亲说的话:

怀孕期间的生活

孕早期正常饮食,补充叶酸; 在孕中期和赴加拿大生孩子价格孕中期喝一杯新鲜牛奶,并补充DHA和钙; 孕晚期控制体重增加在正常范围内。

怀孕前45KG-产前59KG-出生后51KG-分娩后50KG-三个月后52KG

我从未在怀孕期间吃过孕妇的牛奶。 她很快康复了,她的婴儿非常聪明和健康。 她可以在两个月内抬头,并在不到四个月的时间内与成年人交谈。

所以,

不喝母乳会有什么后果?

小编的答案是:

没什么大不了的!

只需请医生添加所需的维生素

当然,这并不适用于每个人。 对于通常饮食不均衡且没有额外的维生素补充剂的孕妇,喝孕妇奶也是一个不错的选择。

但是一切都差不多

盲目失明只会适得其反。

根据美国FDA标准,孕妇每天需要补充800微克的叶酸(0。8毫克)。临床试验还显示,如果在怀孕前一个月至怀孕后三个月的一天内服用,则一天中的服用量为0。4 mg叶酸补充剂可以预防神经管缺陷。如果孕妇长时间服用高浓度的叶酸,不仅会预防糖尿病的畸形,还会对孕妇和胎儿造成严重的不良后果。

我建议在吃孕妇奶粉,叶酸片和多种维生素片时,应查看各种营养素的含量,并计算出如果食用它们,吸收的各种营养素的量是否会超过标准, 少吃。

除了营养过剩外,大多数孕妇还有一个问题是体重过重。如果在怀孕期间引起过多的营养,则以后将很难减少营养。这就是为什么中国妇女受到“分娩后身体衰竭”困扰的原因,并且看着外国妇女在分娩后立即成为人工受孕男孩价格辣妈。

出生后一个月高调复出

提示

美国妇产科医生普遍认为,准妈妈增加卡路里的原则是1。1,表示您只需要比平常多吸收10%的卡路里。在头三个月每天额外增加100卡路里的热量相当于一杯脱脂牛奶。在孕中期,每天额外增加250卡路里的热量相当于转化10个核桃和一个苹果。在孕晚期,每天额外增加300卡路里的热量相当于三种水果的含量。但是,如果您超重,则在妊娠中期和中期仅需每天增加100卡路里的热量。

这表明盲目追求大补品是不明智的吗?或者,如果常规饮食已达到怀孕期间所需的标准,则在孕妇的奶粉中补充额外的卡路里,并逐渐增加肥胖。 它们还容易发生妊娠糖尿病和高血压,不利于生产。

因此,不喝孕妇奶粉不会对孕妇产生太大影响,但是过多会对自己和婴儿造成伤害。

因此,建议不要被市面上各种孕妇奶粉广告所迷惑,并且选择适合她们的饮食结构是最健康的。


参考资料

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