肚脐带在很多地方都有售卖，如母婴用品店、大型超市等等，就连药店也能见到肚脐带的身影。网上购买的途径就更多了，各种品牌各种材料各种价格的简直让人眼花缭乱，让人挑花了眼，天猫、一号店、京东等等都有售。可是网上购买必须确保产品的质量以及卖家的信誉度，不然要是买到劣质的肚脐贴就会对宝宝产生不良的影响。

虽然咱们国人已经在狠抓各方面商品的安全了，可却偏偏还有这么一部分人，为了一己私利制造假冒伪劣产品，使不少国人对国内的不少商品失去了信心，特别是在宝宝的用品选择上面，不少人宁可通过海淘的方式或者让朋友在港澳或是国外代购又或是自己前往港澳或是国外去采购。妈妈们只要擦亮双眼，相信肯定能找到一款质量有保障的适合自己的肚脐带。

对于腿抽筋，相信大部分人都不觉得陌生，甚至觉得腿抽筋是很平常的一件事，而且在生活中或多或少都会出现腿抽筋的情况，例如晚上睡觉的时候，我们的小腿会出现抽筋的情况，有时游泳时也会出现腿抽筋的情况，而经常抽筋还伴随着痛，而这种滋味大部分人都有过。那么我们现在就来了解一下腿抽筋的一些基本小知识，首先当出现腿抽筋的现象时应该怎么办呢？

一、当出现抽筋的情况时，可以尝试着把抽筋的脚用力绷直，脚趾全部向上，身体向前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的大拇指，而腿不要弯，否则不会有效果的，然后就用力拉，坚持一到两分钟，这样症状就会慢慢地消失了。

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二、当出现抽筋的情况时，还可以尝试单足跳来缓解抽筋，强忍着疼痛，用抽筋的那个脚立足于地上，另一条腿也是弯起，然后把腿后跟往上提，人也往之拔高。

三、平时运动，比赛时也会很容易出现抽筋，当有两个人以上，身边的人也可以拿一条烫好的热毛巾去敷患者的小腿抽筋部位，或者是坐在抽筋人对面双手拉在一起，脚对脚，然后自己的脚用力压患者的脚趾，这样可以减缓抽筋。

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四、怀孕初期或者怀孕期间也是很容易出现抽筋的情况，平时也可以适当地按摩一下肌肉，或者用装着热水的瓶子来热敷，放松痉挛的肌肉。这样对于缓解腿抽筋也有帮助。

因为人和动物不同，所以人在怀孕后要比一般动物孕育的时间更长些，为了帮助大家了解怀孕的过程，让大家知道自己是怎么来的。在下面要为大家介绍怀孕过程是怎样的。

从医学的角度来讲，受孕过程包括：

1、卵巢要排出正常的卵子；

2、输卵管捡起卵子，输送卵子到正常的受精部位，即输卵管壶腹部等待受精。卵子的存活时间约为24小时。

3、性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内遨游”2—3天，寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。

有些人担心性交后精子全部流出，没有进入体内，这是混淆了精液”和精子”这两个不同的概念，我们看见流出来的是精液，而非精子，精液内有大量的精子，但精子的体积非常小，需要在显微镜下才能看见。

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怀孕也是一个比较艰难的过程，有些人可能想怀怀不上，但有些人不想怀孕却怀上了。这都需要天时地利人和才行。对于有些适育的女性来说，如果想要怀孕的话，那么最好和自己的丈夫做好婚前检查，然后算好自己的排卵期，说不定很快就能怀上了。

　　关于健康医疗险是什么，上文已给出相关介绍。

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