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先立业后成家，

对女性来说已经很普遍。

优渥的土壤能够让胚胎扎根的更牢，所以更多的人还是选择“备孕要趁早”。但是，也有很多女性不甘心只为家庭付出，而是选择先为自己的事业打拼。

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随之也带来一些问题，比如说：高龄产妇的问题。

高龄产妇：即35岁以上（包括35岁）的产妇。

于高龄妈妈来说，年龄越大，受孕几率越小，卵子也会随之老化，同时不孕或者流产的几率大大增加，身体素质下降，孕期风险增多，对母胎的威胁增大一系列问题出现，这也是高龄产妇上的产本上会写“高危”二字的原因。

另外，高龄孕妇经常会有一些内科的并发症，比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等等，这些疾病都会增加孕妇在怀孕期间的风险。

所以，不管在备孕还是孕期，高龄准妈妈们都应格外注意！

1高龄准妈安全备孕

1、积极治疗自身存在的疾病

本身有一些重大疾病者，更应根据专科医生指导在身体条件符合的情况下进行受孕。

2、做好完善的孕前检查

孕前要做全身的健康检查，丈夫也需要做相对应的检查，如有发现异常应积极治疗，待身体正常后方可受孕。

3、补充叶酸

孕前3个月就应该服用叶酸，世界卫生组织推广应用的标准剂量为0.4毫克每天，可以有效预防胎儿的一些先天性疾病（丈夫也需要）。

2高龄产妇产前检查

高龄准妈妈要比年轻妈妈更加细心地进行孕期检查。

B超检查

一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查。

母血筛查化验

目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的选择办法。有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。

羊水穿刺检查

目前，在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病，年龄大于35岁的高龄妊娠女士，一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。

绒毛膜绒毛细胞检查

怀孕后40-70天是做这项检查的适宜时机，而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。

高龄妈妈心理上要比年轻女士成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

3高龄准妈日常护理

注意补充叶酸

服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止，女性在补充的同时需要做好就检查，避免钙，磷的吸收过少。

注意营养搭配

在孕期多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类、鱼类等膳食，戒掉烟酒，以减少孕期出现缺钙和缺铁，同时减少便秘的发生，并且保持好良好的饮食习惯。

注意适当的运动

高龄准妈身体的素质相对比较弱，所以孕期的锻炼更加必不可少，只有坚持锻炼，才能尽量避免分娩的时候出现体力不支。

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