哺乳期对于女性朋友来说是一个特殊时期，在此期间需要注意的饮食禁忌还是有很多的，如果食物使用不当会对身体有很大的影响，相信很多人都是知道秋葵的，很多家庭的餐桌上会经常出现秋葵这种食物，秋葵也被叫做羊角豆、咖啡葵、木丝瓜、越南芝麻等，受到不少人的喜欢。那么哺乳期能吃秋葵吗?下面大家一起跟着小编来了解一下。

哺乳期能吃大豆吗

答案：能吃。哺乳期妈妈肯定是能吃大豆的，大豆不仅不会影响妈妈哺乳，还有下奶的好处，适当吃一些大豆也能给自身身体和宝宝补充一定的营养。不过不能过量食用大豆，因为食用过量会让体内嘌呤含量升高，经过氧化后变成了尿酸，而人体尿酸过多严重会引发痛风的情况。

哺乳期能吃眉豆吗

答案：能吃。眉豆中含有蛋白质、多种维生素、矿物质、微量元素、植物膳食纤维等，是一种有营养的食材，一般大部分哺乳期妈妈都是可以吃适量吃一些眉豆的，可以为哺乳期女性补充营养，增强营养的摄入，而且合理食用眉豆对乳汁分泌也有一定的好处，只是有一些哺乳期妈妈体质特殊，不适合吃眉豆，具体要以哺乳期女性身体情况而定。

备孕期间能吃秋葵吗

备孕期是可以吃秋葵的。

但是因为秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

哺乳期能吃儿菜吗

答案：能吃。儿菜是一种营养比较丰富的绿色蔬菜，里面含有大量营养成分，有白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种矿物质等，其中含有的膳食纤维可以帮助产后妈妈消化吸收，对于哺乳期便秘现象也有一定的改善作用，而且儿菜还可以增进食欲，所以哺乳期妈妈很适合吃儿菜这种蔬菜。

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