在给宝宝喂辅食时，有的妈妈可能会担心宝宝吃得太多，容易发胖；但是如果吃得太少，又会影响宝宝的发育。那么究竟喂多少才合适呢？营养专家为我们推荐了不同阶段的婴儿添加辅食的一般标准，我们一起来看看。
1、0-4个月的宝宝婴儿出生后的前4-6个月，所需的营养主要来自母乳或配方奶。对于不满1个月大的婴儿来说，没有必要制定严格固定的饮食计划。他们需要的是“按需进食”。两餐之间的时间间隔可能是3小时，也可能只有1小时。妈妈们需要做的是留心宝宝的状态，找出他们的“饥饿信号”，例如吐出舌头、喃喃自语、来回摇头、吃手指、吃拳头等等。根据这些信号喂食，宝宝会吃得很好，还能避免因饥饿引起的不必要的哭闹。需要补充的一点是，婴儿在这一阶段，他们的体重和身高增长最快，因此家长们有必要保证宝宝们饮食的量。不要担心宝宝哪一顿吃得较少，而应该根据婴儿的情况，确保他们全天的饮食总量符合标准。（1）0个月的宝宝适宜的母乳量和频率：婴儿想吃就喂给他们母乳，每次母乳的时间是15-20分钟。配方奶的量和次数：每次140毫升，每天8-10次。（2）1个月的宝宝适宜的母乳量和频率：同上一阶段，婴儿想吃就喂给他们母乳，每次喝母乳的时间是15-20分钟。配方奶的量和次数：每次140-160毫升，每天6次。（3）2个月的宝宝适宜的母乳量和频率：婴儿想吃就喂给他们母乳，喂养时间为15-20分钟。配方奶量及次数：每次160毫升，每天6次。（4）3个月的宝宝适宜的母乳量和频率：每2-4小时一次，每次约15分钟，每次母乳消耗量小于60-70毫升，大于150-180毫升。代孕医院什么价格。配方奶量和次数：每次200毫升，每天5次。（5）4个月的宝宝适宜的母乳量和频率：每2-4小时一次，每天5次，每次15分钟，每次消耗的奶量少60-70毫升，多于150-180毫升。配方奶量和次数：每次200毫升，每天5次。2、4-6个月的宝宝（1）辅食添加的最佳时间根据营养专家的建议，4-6个月是给婴儿添加辅食的最佳年龄。如果添加过早，婴儿可能有食物过敏的危险。在给婴儿添加补充食物之前，妈妈们可以听听医生的建议。此外，宝宝的一些表现也是可以开始添加补充食物的信号。例如，如果婴儿的头部可以保持稳定，能够主动把头从妈妈乳头或奶嘴旁边移开（表明“我吃饱了”），或者对成人的食物表现出极大的兴趣等。然而，每个婴儿添加辅食的时间是不同的。即使宝宝4个月大时依然只吃母乳或配方奶，妈妈们也不用太担心。（2）辅食添加的具体方法婴儿的补充食物应该从单一的含铁谷物米粉开始，家长们可以将米粉与母乳或配方奶混合，放入碗中，用勺子喂给婴儿。不建议把补充食物放进瓶子里，因为婴儿需要“吃”补充食物，而不是“喝”补充食物。“吃”的过程正是婴儿口腔肌肉协调能力的发展过程。起初，喂入宝宝口中的补充食物可能会流出，但孩子会努力学习吃东西，直到补充食物能很好地喂入口中。辅食可以安排在两次喂奶之间，让婴儿在熟悉的环境下吃完，这对给宝宝添加辅食非常有帮助。妈妈也可以先喂一点奶，消除宝宝因饥饿而产生的焦虑和不安情绪，然后再喂补充食物，最后再喂一次奶，直到宝宝吃饱为止。国外代孕价格多少。按照这样的喂食顺序，婴儿会觉得补充食物是一个很好的“开胃菜”。渐渐地，他们会越来越喜欢吃这些辅食。婴儿6个月大时，妈妈们可以在补充食物中加入一些绿色蔬菜。关于添加的食物种类的顺序，没有特别的规定。唯一要注意的是，添加一种新食物后，过2-3天再添加另一种新的食物。如果宝宝有皮疹（食物过敏）、消化不良以及其他症状，妈妈也更清楚是哪种食物引起了这些反应。此时，妈妈们也可以咨询医生婴儿能否继续吃这种食物。注意：如果宝宝出现不喜欢某种食物或挑食现象时，不要感到惊讶，因为这种现象很正常。为了培养宝宝健康的饮食习惯，家长们需要有足够的耐心。有时可能需要15-20次尝试，才能让宝宝接受一种新的食物。参考资料
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