说到高龄备孕，我们想到的总是女性怀孕困难，流产等风险大等等，却觉得高龄男性并没有备孕的需要，其实这样的想法是非常错误的。

备孕生娃本就是夫妻共同的事情，只有双方共同努力才能更高效地达到想要的目的。更何况男性随着年龄增大，精子质量也是大幅下降，非常有必要做好备孕工作。

如果高龄男性不做好备孕，会有什么风险？

我们常说女性到了30+，卵巢功能会呈现断崖式下降，卵子质量降低，受孕率也大幅降低，但这并不仅仅是女性的责任，也可能是同样高龄的丈夫，其精子数量减少、质量下降、活力降低，导致难以与卵子结合完成受精。

不仅仅是怀孕概率降低，高龄男性也会增加孕妈的流产风险、妊娠并发症以及未来出生孩子的健康问题。

有相关专业研究在排除母亲的影响因素后，以高龄男性的精子差作为独立因素进行分析，得到了数据表明：高龄男性会让胎儿早产概率提高近14%，患癫痫的概率提高18%，新生儿低体重发生率提高14.5%，以及生出唐氏儿、孩子需要进入新生儿重症监护病房，需要产后抗生素等概率都大幅提升。

种种研究数据表明，高龄备孕不仅仅是准妈妈的责任，准爸爸备孕也同样非常重要，每一位正在备孕的女性应该让自己的丈夫也参与到备孕计划之中。

46岁试管婴儿生儿子的机率

高龄男性应该如何备孕？

那么高龄男性应该如何健康备孕呢？

首先自然是要养成良好的生活习惯，做到戒烟 、戒酒，并保持每日充足的睡眠，适当运动等。

另外，高龄男性备孕可以和女性备孕一样选择辅酶q10，辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，它能够抵挡细菌和自由基对机体的损伤，可以清除大量自由基，因此其能够显著提高卵子的质量。而对于高龄男性而言，辅酶q10也能和多种抗氧化剂联合作用，提高精子的抗氧化能力，提高精子的活力与质量，大大提高生育能力。

对于高龄备孕家庭来说，夫妻双方共同服用辅酶q10备孕，让精子、卵子的质量同时提升，就能最大程度提升受孕几率，降低妊娠风险。

如何选择辅酶q10？

前面我们说到，不管是准妈妈还是准爸爸，在面对备孕时都可以选择辅酶q10，但辅酶q10也有多样性，比如市面上大多都是氧化型辅酶而少有还原型辅酶。氧化型辅酶q10无法被人体直接吸收，需要在人体内转化成还原型辅酶q10后才能发挥作用，让同样数量的辅酶产生的效果却大打折扣。

图：文献：还原型辅酶q10可以帮助改善不育男性精子质量

Mkule品牌直接选用了少有的还原型辅酶q10，不仅如此，品牌还添加了pqq深层修护受损线粒体，并研发了先进的纳米脂质体包裹技术，专利科技直达细胞底层，使得整个产品能够达到16倍超强吸收，助力辅酶发挥作用。

Mkule辅酶q10愿成为高龄备孕家庭备孕之路上强有力的安全守护，保障每一位高龄准爸爸、准妈妈健康安全备孕。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。