人到中年身体的各项功能都会下降，卵巢功能不如以前所以大龄女性怀孕要谨慎，体检后身体素质达到生育标准再怀孕不然妊娠风险会增加很多，高龄女性备孕期怎么补充营养调整状态呢?
备孕调理身体常用方法
备孕调理身体的常用方法 | |
1、体检 | 大龄女性想怀孕体检一定不能少，通过体检可以帮助女性增加受孕成功率身体指标不达标可以有针对性的治疗。 |
| 2、补充营养 | 大龄女性备孕期要及时补充维生素和钙、铁等微量元素，婴儿早期的发育依赖母体中的营养储备，叶酸水平会影响受精卵的发育大龄产妇卵巢功能不如以前激素分泌或多或少都会有影响在孕前及时补充是必不可少的。 |
| 3、注意经期 | 随着年龄的增加女性经期会出现经期不稳定，出血异常、白带增多的情况这就需要进行调理保持稳定的经期和合适的子宫环境有利于受精卵的着床。 |
| 4、注意孕期的环境 | 女性生活的环境污染严重或是工作环境有较大的辐射会导致胎儿出现畸形高龄产妇就更应该注意了。另外在备孕期间不要服用避孕药或是含有激素的保健品会影响内分泌，部分药物会影响受孕，要向医生咨询是否可以停药或是更换其他的药物，切记不要相信偏方盲目用药。 |
| 5、调整心态 | 高龄产妇的脾气不容易控制，在孕期要注意太大的情绪波动会影响内分泌，适当的调节心情有利于保持稳定的激素水平。 |
高龄产妇的风险
1、受孕成功概率低
大家应该清楚精子和卵细胞的质量会影响受精，高龄夫妻生殖系统不如以往受精卵的质量较低，女性怀孕的几率低。2、畸形儿的风险提高
高龄产妇的身体经过调理达到生育的标准怀孕期间对外界环境对胎儿的影响会增大，畸形的概率就会增加再加上受精卵的质量偏低在胚胎发育的时候很容易发生畸变。3、分娩风险增加
高龄产妇由于多次生产子宫难免会有损伤，做过剖腹产的女性更要时刻注意胎儿的体位，因此分娩过程中就会出现难产稍有不注意就会出现产后出血的情况，而且产后恢复缓慢。高龄女性生育风险明显增加，所以生育要慎之又慎妊娠期遇到问题及时去医院避免出现危险。
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参考资料
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