原标题：怀孕不是一个人的事！怀孕的夫妇也必须做这些事情

夫妻备孕期间同房频繁好不好？

如果性交频率太频繁，男性身体很容易产生对精子的，精子就不能正常进入体内与卵子结合，也会降低女性的受孕能力。

因此，对于夫妻来说，在怀孕期间进行更多的性交并不总是更好。夫妻的正常性交频率最好保持在每周2到3次左右，这样不仅可以帮助男性减轻体重，一些老化的精子还可以给男性身体足够的时间产生新的精子，这可以使使精子充满活力并增加精子数量。

夫妻备孕需要做些什么准备？

第一，调整生活方式，如果夫妻要生孩子，必须改变生活方式。最重要的改变是，准父母应该首先戒烟和戒酒。由于酒精对男性生殖器官有毒害作用，长期饮酒会导致男性精子异常。女性也要注意不要继续喝浓茶、碳酸饮料。

第二，孕前体检，怀孕前必须进行全身检查，以评估身体的健康状况。如果发现了这种疾病，一定要尽快治疗，因为服用的一些药物会对未来的怀孕有一定的影响。而且很多药物不能在怀孕后服用，在怀孕前治疗自己的疾病。

第三，检查你的基础体温。女性刚起床后，不要做任何运动，每天早上都要靠体温。最好是在排卵期进行日常测量，此时体温会有明显下降。然后在排卵开始的时候，体温会上升得非常快，粘液分泌非常强烈，就是怀孕的最佳时机。

建议夫妇在准备怀孕前进行孕前检查。了解自己的身体状况，备孕也可以做出相应的调整，从而实现高质量的备孕，早日收获好孕消息!

西安人工授精哪家医院好？做好这些事想不怀孕都很难！

　现在越来越多不孕不育夫妻都通过了解西安人工授精哪家医院好选择正规医院做人工授精，都很顺利的怀上了宝宝。其实不能自然正常生育并不是什么丢人的事情，很多因素都会导致怀孕受到阻碍，只要选择正规可靠的医院，并且做好下面这些事情，让你想不怀孕都很难，可以顺利怀上健康宝宝。

　1、配合医生要求治疗

　选择正规专业值得信赖的人工授精医院，这对于做人工授精来说就已经成功了一半，然后建议大家要完全按照医生的要求进行检查和治疗，只有积极配合专业医生的要求，才能让自己身体调理到更适合做人工授精的标准。当然也能让精子和卵子的状态更好，符合结合的标准，从而让你怀孕更加容易和轻松

　2、保持轻松愉悦的心情

　夫妻之间不管任何一方，都要保持良好的生活状态以及作息规律的习惯，同时还要保持轻松愉悦的心情，只有让自己身心状态得到全面调整之后，才能让做人工受精更加顺利。如果身体状态不是很好，尤其是精神很紧张，在这样的情况下就会严重影响精子和卵子结合，所以就没有办法非常顺利成功怀孕。

　3、必须要保证充足休息

　对于女性朋友来说，做完人工受精之后一定要保证充足休息，只有这样才能有助于促进精子和卵子结合，尽量多躺在床上不要移动，尤其是前半个月更是要注意自己的身体状态。经过检测之后，如果确定怀孕就要赶紧到医院进行进一步检查，才能确定精子和卵子结合状态，是否符合健康正常的怀孕标准。

　怀孕生子对于每一对夫妻来说，都是人生中非常重要的转折点，但如果不能自然正常生育也不用担心。通过了解西安人工授精哪家医院好选择正规的医院，尤其是做好以上这些事情，就能轻松克服不孕不育的问题，可以顺利的让自己怀孕还能生下健康的宝宝，人工受精这种辅助生育技术，现在技术很成熟，确保大家非常安全。

夫妻备孕需要注意的事项

男女双方选择24至30岁最佳生产年龄段，降低健康风险，备孕夫妻都要调整生活方式，饮食均衡，避免熬夜，戒烟酒，坚持运动，控制体重。女性在备孕期间需用药，应与医生沟通，避免对胎儿造成影响。备孕前的饮食也需要调理，孕前3个月就要开始补充叶酸，预防胎儿神经系统畸形，还需要注意补充铁、钙营养素。

关于“备孕必须做哪三大检查”的介绍就分享到这里了，备孕检查的项目较多，必查的项目也不止以上这三项，夫妻双方可以选择正规的大医院做检查，检查项目会更全面，可以更加准确的评估自己的生育能力。

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