说起鸡蛋，在许多人心中，尤其是在老年人的心中，是一种既养分、又很百搭的食物。孩子饿了，家人常常拿一个鸡蛋，不论是煮、煎、炸或许做成鸡蛋羹，都深受宝宝们喜欢。

一位妈妈在给我留言时说，孩子爷爷一天让她3岁的儿子吃了7个鸡蛋。成果孩子第2天就呈现了脸上长痘，上吐下泻的问题，不得不送到医院就诊。

鸡蛋的确很有养分，可是宝宝3岁前吃鸡蛋仍是很有考究的。尤其是1岁之前的宝宝，稍有不小心，就会引起宝宝患病住院。

最近海宁市一位叫俊俊的男宝宝，脸上长出了许多小红痘痘，乍看上去像是过敏了。妈妈看着孩子红红的小脸儿，情急之下就给孩子用了自己的润肤乳液，成果不光没有好转，反而愈加严峻了。

家人看到孩子越来越严峻，带孩子去医院做了查看。通过医师的查看和问询后发现，俊俊之所以会这样，和他不健康的饮食上的习气有很大联系。

俊俊妈妈说，孩子特别爱吃鸡蛋，每天至少要吃一个水煮蛋。除此之外，白叟以为孩子正在长身体，每天还要给孩子再吃一些鱼、虾和牛奶。

医师说：俊俊遗传了爸爸妈妈的易敏体质，日常饮食中摄入太多的高蛋白食物，例如鱼、虾、鸡蛋、和牛奶都归于高致敏食物。

宝宝多大能够吃鸡蛋

宝宝在6个月之前，每天只要吃母乳和奶粉就能够发育的很好，不需要额定添加食物。6个月今后，宝宝开端添加辅食了。正常的情况下，宝宝吃辅食3个月后能够测验引进鸡蛋了。

刚开端的时分，能够先让宝宝吃四分之一的蛋黄，看宝宝是否有腹泻、消化不良的症状。一个月后，给宝宝添加到半个蛋黄，再调查一周。假设没有问题，就能够给宝宝吃整个蛋黄了。

宝宝吃鸡蛋的5个误区

1、吃鸡蛋比吃米粉早

许多家长过错的以为鸡蛋养分丰厚，一上来就给宝宝吃鸡蛋羹，导致许多孩子因而住院。鸡蛋尽管养分丰厚，但算不上均衡，还会影响铁元素的吸收导致过敏，并不合适做宝宝的榜首口辅食。

主张宝宝前期辅食要以米粉为主。婴儿米粉不光易于消化，还包含了许多铁、锌、维生素等多种微量元素，关键是不会引起过敏反应。

2、给一岁的宝宝吃蛋清

1岁之前的孩子，肠胃发育不行彻底，肠壁很薄，透性较高。鸡蛋中的蛋清含有的蛋白归于白蛋白，分子很小，能够轻松的穿过肠道进入血液之中，引起孩子过敏。

3、给孩子吃煎蛋

许多成年人都很喜欢吃煎蛋或许炸鸡蛋，但并不代表它合适出世不久的婴幼儿。无论是油炸仍是煎蛋都会导致鸡蛋中的养分许多丢失，高油还会添加宝宝的肠胃担负，不利于消化。

4、过量吃鸡蛋

由于鸡蛋养分丰厚，许多家长就过错的以为孩子多吃鸡蛋，就会促进身体发育。一旦宝宝长期过量吃鸡蛋，就会导致蛋白质和脂肪超支，引起过敏和肠胃不适。

有时分妈妈每天只让宝宝吃一个鸡蛋，仍是导致蛋白超支了。这时分，妈妈应该查看一下宝宝的食物中有没有蛋糕、布丁、打卤面等以鸡蛋为辅料的食物。

宝宝胃部空间小，吃了太多鸡蛋，就吃不了奶和其他食物，也会影响健康发育的。

5、过早吃未煮熟的鸡蛋

许多人都爱吃鸡蛋羹和溏心蛋，以为这样的鸡蛋口感好，养分足。其实这是大错特错的，这两种烹饪办法不能够彻底杀死鸡蛋中的寄生虫和细菌。宝宝吃了这两种食物，很简单被病菌感染，引发肠胃炎症。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。