痛风怎样调理膳食？提到痛风，通常人都会说你吃的太好了吧？吃的多了天然就会发胖了。所以首要我们应该回绝胖，做健康减肥达人。假如你是肥胖的痛风病人，那就赶快甩掉你那负担的肥肉，不这么做，痛风消除很成问题的。

痛风怎样调理膳食？

1、多吃碱性食物

碱性食物有利于尿酸的分泌，推荐每日蔬菜的摄入量应到达500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、西红柿、白菜

2、多吃富含活性酶的食物

形似胡萝卜就是，可是酶怕热，一旦通过加工作用会下降。所以主张有条件的话天天晚饭后生吃一根或半根胡萝卜。作为零食也不错，甜甜脆脆的。

3、添加B族维生素及维生素C的摄入，促进体内堆积尿酸盐溶解。多吃蔬菜，少就餐。多吃菜，有利于削减嘌呤摄入量，添加维生素C，添加纤维素。少就餐有利于操控热量摄入，限制体重、减肥降脂。

那么，患有痛风不医治会如何？

1、尿路结石

痛风病人也会呈现尿路结石的状况，病人的症状通常是呈尿呈酸性，因而尿中尿酸浓度添加，较小的结石随尿排出。但常无感受，尿沉淀物中可见细微褐色砂粒;较大的结石可梗阻输尿管而导致血尿及肾绞痛，因尿流不畅继发传染变成肾盂肾炎。

2、痛风性肾病

痛风不医治还会引起持续性高尿酸血症，具体的数据表明：20%在临床上有肾病变体现，通过数年或更长时间可先后呈现肾小管和肾小球受损，少部分开展至尿毒症。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节危害，而且与病程和医治有密切关系。

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